【予告】習慣化で目標に近づく

関東とまりぎのゆーまです!

ちょっと意識高い系のこの企画!理系・文系、学生・社会人問わず、長期的な目標に達成するために習慣化は必須。毎日、コツコツ続けることって大切ですよね!
でも、一人で続けるのは難しい….

そんな人が、みんなで集まって励まし合いながら、習慣化に取り組みませんか?

習慣化したいと思って初めの会はできるだけ、オフラインで会いたいと思います!
東京以外在住の方もオンラインで参加可能です!

例)基本的になんでもOK!
・英単語(外国語)を持続的に覚えたい
・筋トレ続けたい
・資格勉強
・早起き
・読書
・日記
・瞑想
・論文読む etc….

ステップ

1. 習慣化について(これまでの心理学的な研究結果などをシェア)※オンライン配信予定
2. それぞれの長期的目標設定
3. 習慣化すること・期間を決める
4. 期間・項目も考慮してグループ分け
5. メンバーに報告・改善点考える(繰り返し行う)

 

日時

6月14日(金)18:00~

 

場所

都内 or オフラインで参加者をみて決めます!

 

参加方法

イベントページにて「参加予定」表明してください。メッセンジャグループに招待いたします!