とまりぎ とまりぎ ートビタテ生の拠り所、トビタテ生の和を作るー


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【2/22(土)開催】心と身体を整える〜身体〜

2020.02.20

[人生100年時代の最強武器は「肉体」と「習慣形成」だ!]

[習慣に運動を取り入れたい方必見!]

[トビタテ生限定]

 

来たる2/22(土)に、トビタテ学習PF(*1)の一環として行われている、「心と身体を整える」第2回が開催されます!!今回のテーマは~身体~です!!

 

今回講師をしていただく方はふんどし部で有名な星野(*2)さんです😊

「1年間で週2回の運動習慣を継続できる割合は3.7%」この数値はフィットネス業界にとってとても象徴的な数値です。つまりは一人で生活習慣を変えることができるのは3.7%しかいません.毎年「今年こそ痩せなきゃ〜」と言って達成できる人はほんのわずかです。

そこで星野さんにはさまざまなバックグラウンド・業種の人々が出会い、交流し、ビジネスパフォーマンスを最大化するための運動習慣をインストールする、人が集まって行うことに最適化された新感覚ワークショップ「Co-workout」(*3)をご提案していただきます🎉

 

こんな人に来てほしい

✔︎最近運動していない方
✔︎ライフスタイル・生活習慣を変えたい
✔︎新しい一歩を踏み出したい

 

また、今回は計3回行うイベントの第2回目となっています。
残り1回も、「食」というテーマで勉強会をするので、ご興味ある方はそちらもぜひご参加ください😋

 

イベント概要

【第2回 心と身体を整える〜身体〜】

〈日時〉2020年2月22日(日)18時〜20時
〈場所〉文部科学省(予定)
〈内容〉「Co-workout」体験
〈費用〉無料
〈講師〉星野雄三 株式会社ふんどし部 CEO

 

【第3回 心と身体を整える〜食〜】

ーー3月開催予定ーー Coming soon…

 

参加を希望される方は、下記URLよりお申し込みください! 

https://forms.gle/3Zfu76XynCjWdgax7

 

*1 トビタテ学習PF…学習PFは、留学後の継続的な成長促進と支援企業との接点、コラボレーションの創出を目指すと同時に、トビタテ生コミュニティの活性化を目指すものです。(トビタテ大学院のようなイメージです!)

 

*2 星野雄三さん…1988年生まれ。東京都出身。都立西高校在学中にアメフト部スタメンとして全国大会出場。その後、スポーツをする人だけでなく、幅広く健康をフィジカルから改善することに関心をもち、東京大学大学院の石井直方研究室にて筋生理学を研究、修士号を取得。同時にパーソナルトレーナーとして経験を積み、複数人で同時に行うフィットネスに着目して株式会社ふんどし部(Fundoshibu Ltd)を設立、CEOに就任。ビジネスイヴェントとフィットネスの融合企画「筋肉学習 Muscle Learning」やコワーキングオフィスでのトレーニング「Co-workout」などを立案し、WeworkやYahoo!などの新進企業を中心とするビジネスシーンに新しいフィットネスを導入する野心的な試みとして各種メディアの注目を集める。

https://fundoshibu.com/

 

*3 「1年間で週2回の運動習慣を継続できる割合は3.7%」この数値はフィットネス業界にとってとても象徴的な数値です。つまりは一人で生活習慣を変えることができるのは3.7%しかいません。毎年「今年こそ痩せなきゃ〜」と言って達成できる人はほんのわずかです。

我々バディトレは「一人では結局続かない。変われない」と言うことに対して、チーム式のフィットネスによる「体験の共有」で解決を試みてきました。代表星野(プロトレーナー・東大筋生理学MA)は渋谷を拠点に、大企業社員、有名スタートアップ、クリエイターや経営者などさまざまなバックグラウンドから来たビジネスパーソンが、チーム形式で行うトレーニングによって「ライフスタイルごと変える」ソーシャルフィットネスの完成を目指していきます。

そこでこのたびは、さまざまなバックグラウンド・業種の人々が出会い、交流し、ビジネスパフォーマンスを最大化するための運動習慣をインストールする、人が集まって行うことに最適化された新感覚ワークショップ「Co-workout」をご提案します。

今後のイベント future event

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